[...] słuchać. Mam 15 lat i ćwiczę już 3 miesiące, ale biję się z myslami, czy powinienem, czy pozniej nie będę miał bólów stawów, kości ( kości mogą boleć? :D Jak nie to np. co boli gdy boli łokieć?). Dlatego chciałbym jakąś osobę zaznajomioną już długo, żeby mi kategorycznie odpowiedziała TAK/NIE, jeżeli tak, to mniejszymi ciężarami/bez MC/bez [...]
[...] kuchenki/ sztywnieje-drętwieje.o noszeniu zakupów powyżej 5kg w ogóle mogę zapomnieć.Podczas obrotu głowy w lewo czy w prawo środkowa część głowy w dole przy szyji mnie boli promieniuje do ramion.Co robić??Za 4 tygodnie mam mieć masaże ,ale lekarz ani masażysta nie widzieli moich zdjęć rentgenowskich a dodam ,ze mieszkam w Anglii i tu [...]
[...] po dłuższej przerwie znowu zacząłem uczęszczać na siłownie. Pierwsze przysiady po przerwie i coś jest nie tak. Przy każdym przysiadzie strzela mi w lewym kolanie. Nic nie boli , ani nie przeskakuje więc jadę dalej. Na następny dzień zacząłem odczuwać lekki ból przy zginaniu kolana z jakimś obciążeniem (np. coś nosząc). Jakoś specjalnie mnie to [...]
[...] temperaturę na wieczór, była ona chyba z bólu :) chodzić praktycznie wczoraj nie mogłem, ból dawał się we znaki, a w oczach łzy, i jeszcze pół nocy nie przespałem, bo ciągle boli. Teraz jak też siedzę, to odczuwam nie duży ból... Proszę zobaczyć w którym miejscu mnie boli. http://img1.vpx.pl/up/20100811/noga39.jpg Mam 19 lat, około 25 lipca [...]
[...] próbuje podnieść nogę wyprostowaną do góry to czuje tylnią część uda ścięgna mnie trochę ciągną może to jest dlatego że to promieniuje dodam też że przy bieganiu mnie nie boli ani przy chodzeniu teraz tylko przy przyspieszeniach sprintach to boli. Dodam że mam tylko 167 cm wzrostu a mam 15 lat może dlatego że rosnę i to są przyczyny tego ale [...]
[...] i z dnia na dzien po tygodniu ból przeszedl, ale do tej pory (ciagnie sie juz 3ci tydzien) mam cos takiego jak moze czasami miewacie, jak sie zle spi, to potem tak szyja boli przy skrecaniu. Ból jest znosny, raczej powiedzialbym ze jest taki no meczacy juz. Bylem u rodzinnego a to durne babsko rozklada rece i nie wie co ma robic, mowi ze [...]
[...] robiąc brzuszki na pochyłej ławeczce na drugi dzień czuje rwanie w plecach a te dwa miejsca w których czułje bul delikatnie nasila sie nie jest to jakiś ból który mnie boli przez cały czas boli mnie tylko jak przycisne delikatnie w tych dwóch miejscach zaznaczam że jest to ból punktowy mam pytanie od paru dni zaczełem pogkładać pod kręgosłu [...]
[...] w szpitalu zamiast 2 dni to 8 dni aż ustała gorączka. Dostałem też do domu antybiotyk który skończyłem dzisiaj. Czuję się świetnie . Nie mam gorączki . Mogę chodzić. Nie boli już tak jak wcześniej. Teraz prawie w ogóle nie boli. Kontrole mam mieć za 3 tygodnie ( tak lekarz stwierdził ) lecz co mnie nie pokoi ? Niepokoi mnie to , że te jądro [...]
[...] i z czasem zaczynało pobolewać w czasie gry, no i wtedy sie troche zaniepokoiłem. Ograniczyłem jeszcze bardziej bieganie na jakiś miesiac. Teraz bywa różnie, jednego dnia boli, drugiego nie boli. Ścięgna bolą tez przy ściśnieciu palcami, porobiły sie na nich lekkie zgrubienia. Nie chce narazie z tym iść do lekarza i mam pytanie czy miał ktoś [...]
[...] Zwichnięta rzepka z zerwanym troczkiem -> rekonstrukcja MPFL (z 4/5 lat temu). Aktualnie nie mam żadnych przeciwskazań do ćwiczeń. WADY POSTAWY: Nie wiem, ale ostatnio boli mnie odcinek lędźwiowy. ALERGIE: Brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: Brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Tak [...]
[...] i masaze. wizyty u niego rowniez pomagaly tylko na pare dni. polecil mi glukozamine z firmy olimp labs na odbudowe chrzastki. nie bardzo z efektami po tym. sa takie dni ze boli mniej i sa takie, w ktore boli bardziej. teraz jak sie napreze to dretwieje mi lewa reka. co do glukozaminy, sasiadka handluje suplementami calivita i twierdzi, ze tylko [...]
[...] poprawę kondycji. Niestety po 2 treningach zaczęłam odczuwać ból lewego kolana przy chodzeniu i bieganiu - w górnej części rzepki. Kolano nie jest czerwone, nie spuchlo, nie boli samo z siebie ani po wstaniu z lozka. Zaczyna bolec dopiero po przejsciu kilkuset metrow. Nie jest to silny, blokujacy bol. Nie przeszkadza w funkcjonowaniu. Najbardziej [...]
[...] lekarza nie poszedłem myślę że to był błąd. Z czasem wracałem do sprawności kilka dni wyjechałem do Londynu . Wszystko Niby fajnie właśnie niby gdyż stopa od czasu do czasu boli nie bardzo ale boli np. Gdy ją przeciążę albo źle stanę. Stopa to podstawa człowieka dlatego zastanawiam się nad pójściem do znajomego siostry który zajmuję się [...]
Cześć wszystkim. Mam problem z bólem stopy podczas biegania. Rano jak wstanę stopa mnie pobolewa, gdy zrobię parę kroków to ból mija. Stopa nie boli mnie podczas dotykania, "wykręcania" nią w różne strony itp. Problem pojawił się naglę, dzień wcześniej biegałam i było wszystko dobrze, a na drugi dzień nie mogłam przebiec nawet paru metrów. Na [...]
[...] jest nie tak czy to tak promieniuje. W jednym, tym najbardziej bolesnym miejscu czuję jakbym miał na kręgu mocny ucisk. Siedząc gdy skręcam kręgosłupem bez odrywania tyłka, boli mnie kręgosłup. Dodam że jakieś 3 lata temu miałem coś w rodzaju a'la wyskoku kręgu,l na rtg nic nie było; poszedłem do masażystki/kręgarki na jedno spotkanie i kręg [...]
[...] odklepac i znowu cos chruplo jeszcze gorzej niz poprzednio az krzyknalem. j**ane hamburgery w kazdym razie terz ledwo ruszm reka, nie moge wyprostowac i wogule jak ruszam to boli jak chooy. wie ktos co mozna z tym zrobic zeby przyspieszyc gojenie? jakies... nie wiem oklady... cwiczenia rehabilit. czy moze tabletki (glukozamina collagen czy [...]
Witam! Od jakiś 2 miesiecy odczuwam ból pod mostkiem około 1 cm pod tym gdzie sie kończy mostek, nie mam pojęcia co to jest. Raz boli, a raz nie, pojawiło się to gdy wyciskałem ciężar na prasie do nóg i gdy łydki ćwiczyłem.. i tak od tej poli boli, raz mniej, raz więcej, nie raz przestaje.. nie jest to przepuklina bo nic nie widać i jak [...]
[...] gipsowa ... nic nie mowil ze cos z torebka itp , obejzal dokladnie cos i luz - gips... no i ja sie teraz boje czy czasami nie mam zerwanej torebki stawowej.. troche mnie boli ta kostka slyszalem ze jak jest zerwana to znaczy czas tzreba miec w gipsie... boli mnie w okolicach tej kosci kostkowej no tego wybrzuszenia , ruszac moge w gipsie [...]
[...] błędy. Później były te 3 serie. Po 4-5 powtórzeniach nie byłem w stanie trzymać dobrej pozycji wyjściowej. Nawet po zmniejszeniu ciężaru. Mimo wszystko nic mnie nie boli do tej pory. Wydaję mi się że załapałem 3. Podciąganie - jedno/dwa/1,5 :)/2 negatywne 4. Wiosłowanie - 10x sztanga/10x sztanga/8x sztanga - robiłem to ćwiczenie [...]
MAm pytanko. Otoz moj brat (24 lata) ma czeste bole kregoslupa. On nie cwiczy na silowni a boli go kregoslup jak dluzej stoi lub gdy dluzej chodzi. Ja kiedys tez mialem ten problem ale odkad powaznie cwicze martwy ciag niemam zadnych problemow. Chcialem aby moj brat tez cwiczyl jezeli nie wszystkie partie miesni to chociaz martwy ciag. Niestety on [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
